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05/02/14 Mon 筋肉痛。

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 五目ビーフン(生協の冷凍食品にきくらげ・ピーマン・椎茸・玉葱追加) 味噌汁(大根・わかめ) 漬け物 りんごとイチゴとヨーグルト
 弁当持参。 ご飯 シュウマイ トマト 白菜とホタテのとろとろ煮
 コンビニのサンドイッチを半分だけ

昨日のゴルフの練習のせいで、体中が筋肉痛。 ふだん使っていない筋肉がいかに多いかってことです。

今朝のお味噌汁は珍しくイリコだしにしてみた。 たまにはイリコもおいしいね。

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