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05/02/16 Wed ステーキサラダ。

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 高菜チャーハン 味噌汁(ほうれん草・いりこ・油揚げ) 漬物 りんごとイチゴとヨーグルト
 虎ノ門の中華料理屋で。 鶏肉入りタン麺とチャーハンセット
 1人ご飯の自炊。 ステーキサラダ 赤ワイン

仕事後、注文したコンタクトレンズを取りにデパートに寄る。
今夜夫は外飯なので、お惣菜でも買って帰ろうとデパ地下で物色したが、どれもこれも食指が動かない。
結局何も買わずに帰宅。

冷蔵庫を開けて、うーんとうなってみる。
おだぶつ寸前のルッコラとトマトがある。 そうだ、ステーキを焼こう。
ステーキ肉を解凍して、胡椒たっぷりで焼いて野菜の上に乗せた。
うまいじゃん。 こんなものが食べたかったんだよね。

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