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05/07/31 Sun

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 ご飯 味噌汁(つるむらさき) 目玉焼き クーブイリチー キャベツとウインナのスープ煮 たらこ きゅうりのヌカ漬け 海苔 宮古島マンゴ ヨーグルト
 抜き
 早めの自炊。 イワシの刺身 トマトのマリネ 焼きナス ゴーヤと玉ねぎとツナのサラダ 鉄板焼き(天使の海老 ホタテ 牛肉 厚揚げ 椎茸 もやしと浅葱) 白ワイン

朝。
宮古島のマンゴのおいしさにぶったまげる。 けっこう固いんだけど、うまみが凝縮していてやられたってかんじ。 私が先に食べて「んめぇー!!!」とおたけぶのを夫は冷ややかな顔で見ていたのに、いざ自分が食べたら私より大きな声で「んめぇー!!!!」と叫んだ。

昼前に公園にジョギング。
20分走ってから20分ウォーキング。そのあと何を血迷ったか突然ダッシュがしたくなり、思い切り走る。
一気に身体がへろへろ。

ふらふらになりながら夕食の準備をした。 なにやってんだか。

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これは自家製カクテル。 PASSOAというパッションフルーツのリキュール(20度)+オレンジジュース+米焼酎(43度)。 可愛らしい見た目に似合わず、かなりきついカクテルです。 料理しながら食前酒として飲んだりしている。
夫が面白がって買ったこのリキュール、色がきれいでグレープフルーツジュースと割ったりして、けっこう楽しめる。 

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