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05/10/18 Tue ダイエット。

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 ピタサンド(きゅうり・ツナ・玉ねぎ) トマト 味噌汁(ミョウガ・オクラ) リンゴとヨーグルト
 弁当持参。 ご飯 卵焼き トマト 大根とこんにゃくと薄揚げの煮物 キノコのマリネ 即席味噌汁
 ひとりの自炊。 納豆 オクラのお浸し 大根と薄揚げと白滝の煮物 ビール

夫が遅いので今夜もダイエットに励む。
といっても好きなものばかりなので苦にならないけど。
納豆、うまい。

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