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06/02/14 Tue

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 スタミナ丼 クレソン添え 漬物 味噌汁(切り干し大根・薄揚げ) グレープフルーツとヨーグルト
 虎ノ門の「清水」で。 カツ丼定食
 ひとりの自炊。 納豆 トマト 焼酎のソーダ割り

朝。 牛肉と玉ねぎを焼肉のタレで炒めてご飯に乗せる。 山のようなクレソンも一緒に。

午後、外出先で。 顧客と共通の古い先輩の話になった。 私はその先輩とはもう10年以上お会いしていない。 ちょっと風変わりな人で、最後に会ったとき壊れたメガネにガムテープを貼っていたりしていたなぁなどと思い出していたら、顧客が「○×さんはまだガムテープ貼ったメガネかけてましたよ」と言ったので、驚いた。 視力、変わってないのかなぁ。

夜。 お決まりの手抜きダイエットメニュー。 トマトを切って、納豆を海苔で巻いて食べただけ。  

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