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06/04/29 Sat 不調でも天ぷら。

 ウインナチーズトースト 味噌汁(ほうれん草・薄揚げ) 杏仁豆腐とヨーグルト
 抜き。
 自炊。 軟骨のから揚げ キュウリとわかめの酢の物 ほうれん草のお浸し 肉団子 天ぷら ビール 焼酎のソーダ割り

貧血で絶不調。 毎月のこととはいえ、この辛さにはちっとも慣れません。 夫は仕事に出かけた。

新聞読んだり、DVDレコーダーの録画を整理したり、洗濯も。 すべて緩慢な動き。

冷蔵庫の中身を見て、揚げ物しか思いつかなかったので、夕食のメインは天ぷらにした。 

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