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06/06/18 Sun 久しぶりの自炊。

 アジの開き 麦入りご飯 味噌汁(小松菜・薄揚げ・ワカメ) 海苔 くぎ煮 じゃこ 野沢菜 ミックスフルーツとヨーグルト
 抜き。
 自炊。 冷奴 谷中生姜 ひじきの煮物 空豆 アサリの酒蒸し チキンのチーズ焼き しし唐 肉汁ライス ビール 焼酎のソーダ割り

朝。 日本の朝ごはん。 鯵の開きがしみじみおいしい。

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夜。 家で居酒屋。 自分の食べたいものばかり並べた。

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おいおいホントかよ、って感じで飛ぶように毎日が過ぎていく。

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