06/11/12 Sun のんびり休日。

朝　玄米ご飯　味噌汁（大根葉・ワカメ）　カブのぬか漬け　オムレツ　イクラ　海苔　柿とヨーグルト
昼　抜き。
夜　自炊。　きのことベーコンのスパゲッティ　人参サラダ　チキンカチャトーラ　ビール　白ワイン

朝。　夫が積極的にキッチンに入ってきて「カブのぬか漬けも作っておいたよ」と言う。　味噌汁も作ってくれる。　料理が好きになったみたいだ。

昼過ぎ。　家事を済ませて車で公園に出かける。　1時間ウォーキング。　少し風が強いけれど、美しい秋晴れでとても気持ちいい。

夜。　パスタを茹でてきのこスパゲッティを作る。　メインはチキンカチャトーラ。　にんじんのサラダがおいしかった。　最近人参サラダを作るとき、ツナ缶よりホタテ缶で作る頻度のほうが多い。