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06/11/17 Fri 社食でダイエット。

 ハムチーズトースト 
 社食で。 玄米ご飯 豚汁 アジの南蛮漬け 切干大根 ほうれん草のお浸し
 外苑前の「クッチーナなんとか」で。 コース料理 ノヴェッロ 赤ワイン

朝。 ハムチーズトーストとコーヒー。 時間がないのでヨーグルトは割愛。

昼。 社食に行く。 社食はお惣菜の小鉢が種類も豊富で充実しているので、ご飯コーナーで玄米を注文、豚汁コーナーで豚汁をゲット、お惣菜を3品ほど選んで食べる。 しめて330円なり。

社食でカロリーを調整できることに気づく。 これ、ダイエットに使えるぞ。 うひひ。

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夜。 会社の送別会。 近くのイタリアン。 ノヴェッロワインがおいしかった。

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