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06/12/18 Mon 今日も忙しい。

 ひじきご飯 浅漬け 味噌汁(大根葉) バナナとイチゴのプリザーブとヨーグルト
 社食で。 肉そば 茹でオクラ ワカメとキュウリの酢の物
 自炊。 マカロニグラタンの残り 納豆 牛肉のビール煮 焼酎のみかん割り

 

朝。 ひじきの五目煮の残りに炒り卵やタラコやかまぼこを入れて混ぜご飯。

 

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社食で肉そば。 けっこういけました。

 

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午後から外出。 早目の年末の挨拶をかねて3社回る。 いい気分転換になった。

 

夜。 少し遅くなったけれど冷蔵庫には牛肉のビール煮があるので楽チン。 根菜をレンジで下茹でしてからスープで煮込んで付け合せにした。

 

今日会社で隣の課の女性が「掘ったばかりのサトイモもらったので少しどうぞ」とサトイモを一袋くれた。 そのサトイモもスープ煮にして食べた。 とてもやわらかくておいしかった。

 

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