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07/01/14 Sun 鯛のアラ汁。

 玄米ご飯 鯛のアラ汁 切り昆布とミョウガの酢の物 セリのお浸し イクラ・タラコ 海苔 スグキ グレープフルーツとヨーグルト
 中野の「ふくろく」で。 天津麺(夫) ラーメン(私)
 自炊。 イクラおろし 根菜のミネストローネ ハンバーグ 肉汁ライス

朝。 鯛のお頭をぶつ切りにして、鯛のアラ汁。 たまらない美味しさです。

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昼。 青梅街道沿いのラーメン屋に入る。 正直者の夫婦が真面目に作っているシンプルなラーメンでした。

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夜。 冷蔵庫に茹でたファッロが少し残っていたのでハンバーグのつなぎにして食べてしまう。 面白い食感だった。

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洗濯を始めると必ず乾燥機の上に陣取ってくつろぐデカ猫。 怖い顔で欠伸したりする。

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