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08/03/25 疲れた夜の野菜スープ。

 メンチカツバーガー 味噌汁(ワカメ・豆腐・葱) ヨーグルト グレープフルーツ
 青山の「サンタ・マリア」で。 スープ カラスミとキャベツのスパゲッティ
 自炊。 残り野菜のミネストローネ

朝。 メンチカツバーガー。 残っている豆ご飯もお弁当用にお稲荷さんにした。

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昼。 突然外に出かけたくなる。 お弁当を冷蔵庫に入れて会社の人と近くのイタリアンに出かける。 「サンタマリア」というお店。 ガラス張りの店は光がたくさん入ってきて気持ちいい。 自家製のフォカッチャがとてもおいしかった。 

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ひとりの夜。 疲れているけどコールドミールは食べたくない。 冷蔵庫の残り野菜とベーコンでスープを作った。 スープセロリも一束全部入れた。

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じわじわとスープと野菜の味が身体に染み渡り、身体のコリが少しずつほぐれてくる感じ。

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