瀬戸内 晴美: 京まんだら 下 講談社文庫 せ 1-709/09/23 (★★★★★)
瀬戸内 晴美: 京まんだら 上 (講談社文庫 せ 1-6)09/09/23 (★★★★★)
青木 道彦: エリザベス一世―大英帝国の幕あけ (講談社現代新書)09/09/16 (★★★)
瀬戸内 寂聴: 五十からでも遅くない09/09/12 (★★★★★)
森枝 卓士: 週末はヴェジタリアン (ちくま文庫)09/09/12 (★★★★★)
向田 邦子: <とんぼの本>向田邦子 暮しの愉しみ09/09/02 (★★★)
池波 正太郎: わが家の夕めし (講談社文庫)09/08/28 (★★★)
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朝 おいなり 味噌汁(ワカメ・ネギ) きゅうりのぬか漬け メロン v昼 みそラーメン v夜 自炊。 きゅうりとワカメの酢の物 納豆と長芋の和え物 ナッティパンプキン ズッキーニのオーブン焼き v
朝。 おいなりさんを作って食べる。
体調悪く、自宅で仕事。
昼。 野菜で味噌ラーメン。
夜。 ワカメときゅうりの酢の物。 納豆と長芋。
ナッティパンプキンとズッキーニの詰め物オーブン焼き。 詰めものはタマネギ・ヴァルガーウィート・ブラウンマシュルーム・ニンジン。
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