09/10/12 Mon 湯葉そば。

朝　湯葉そば　梨　ｖ
昼　抜き
夜　自炊。　ひじきの煮物　茹でオクラとミョウガ　湯豆腐　白ワイン

朝。　京都で仕入れた生湯葉でおそば。　京都の影響でネギをたっぷり入れて食べた。

昼前に出かける。　公園でウォーキング1時間。　その後、車で買出し。　昼食は抜いたがとんがりコーンをちょっとつまんだら手と口が勝手に動いて、半分以上食べてしまった。　食べすぎで気持ち悪くなって後悔。

夜。　きれいな天然の鱈が手に入ったので湯豆腐にする。