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10/08/30 Mon 大阪出張。

 フルーツ盛り合わせ おにぎり v
 梅田の「神戸本町 別館牡丹園」で。 豚肉と海老の和えそば コーンスープ
 自炊。 車麩の煮物 納豆 キャベツパン サラダ 野菜カレー v

朝。 フルーツの盛り合わせを作る。 母がおにぎりを作ってくれた。 

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昼。 梅田で中華。 神戸の南京町の中華料理屋さんが梅田のエストに入っている。 和えそばを頼んだ。 たっぷり乗った白髪ねぎがうれしいが、私にはやっぱり塩味がきつかった。

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これは同行者の頼んだランチのミニやきめし。 「やきめし」っていう色合いでおいしそうだった。 

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夜。 帰宅して自炊。

葉っぱのサラダ、車腑の煮物、納豆、

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キャベツカレーパン、そして豆カレーには香菜をたっぷり乗せて食べた。

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