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18/12/02 Sun 鯛のあら汁と、気功体操の効用。

遅めの朝。 母にもらって冷凍しておいた鯛のアラで、あら汁を作る。 

いちょう切りにした大根に鯛のダシが染みて、すごくおいしい。 あとは、煎り黒豆ごはん、もやしとニラのナムル、自家製白菜漬け。

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昼。 気功講習会。 年に数回、経験豊かな指導員から教わる。 

私の体は鈍感なので、他の人のように、気功の効用を実感することがあまりない。 それでも10年以上続いている理由はひとえに、休むと妹(先生)が怒るので(笑)。

それでも、デパートの靴売り場で足裏の状態を機械で調べてもらったり、体の状態を測ってもらうと、よく「何かやられているんですか?」と言われる。 普通の人に比べて、しっかり足裏や体の中心に体重をかけて立っているそうだ。

また、若い頃の自分の写真を見ると、体が傾いていたり、変な体重のかけ方をして立っていたのが、はっきりわかるようになった。 

私にとっての気功は、直接的な実感はないけれど、今の体が確実に継続の成果を語っていて、つくづく面白い。 

4時から特別講師の先生を囲んで、阿佐ヶ谷の「日本海」で懇親会。 私は1時間だけ参加してビール2杯飲んで、帰宅した。

夜。 いんげんと豚肉の醤油煮、茹でブロッコリー、ニシンの酢漬け。

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イワシの塩焼き。

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