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20/01/26 Sun 海苔の佃煮ピザ。

8時から、ヨガ。 ボディバランスヨガ。 肩甲骨、股関節などをがっつりほぐしていく。 かなりきつかったけど、終わった後はすっきり。

帰宅して、朝食。 海苔の佃煮をいただいたので、シラス、九条ねぎと一緒にピザを焼く。 ぶつ切りきゅうり、白菜のお漬物と一緒に。

ピザには佃煮はちょっと甘かった。

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ソーセージロールもオーブンで焼いて食べた。

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午後。 ずっと小部屋にこもって仕事。 

5時に切り上げて、長風呂を楽しむ。

夜。 自炊。

漬物、トマト、クジラの佃煮。

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豚しゃぶ。 〆のお雑炊の画像だけ残っていた。

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