21/01/19 Tue 豆腐とわかめのナムル。

朝。　冷凍しておいた中華がゆのベースで、卵粥を作ってみる。　母は、卵がダマになったところが食べにくそうだった。

夜。　自炊。　

ミニトマト、白菜漬け、牡蠣のオイル漬け、豆腐とわかめのナムル。

わかめと豆腐のナムルはテレビで見たレシピ。　ちぎった豆腐をしっかりと水切りして、わかめと合わせて、ごま油と塩で味付けするだけなのに、すごくおいしかった。　

メインはお好み焼き(画像忘れ)。