18/06/21 Thu Qでイワシ焼き。

昼。　社食のサラダバー。　今日は中華の日。　揚げ餃子、マーケット、おそばも盛った。

夜。　自炊。　残り物の春巻き（魚焼きグリルで焼きすぎた）。

Qで焼いた、ソラマメ。

メインは、焼きイワシ。　Weber Qのローストシートで焼いたら、焼き目がつかず残念。　次はシートなしで、焼いてみよう。　魚のBBQはまだまだだ。

18/06/20 Wed サラダの具のお気に入りと、「銀座ライオン」7丁目店。

昼。　社食でサラダ部活。

スタッフのUちゃんは、サラダバーからウズラの卵をたっぷり取ってきた。　これでも周りを気にして遠慮したそうで、本当はもっと取りたかったと言う。　やるな。

夕方。　銀座7丁目のビアホール「ライオン」で妹と待ち合わせ。

フライドポテト、牛肉の煮込みなんかを食べた。

4丁目交差点の地下のライオンは場所的に便利だけれど、ドイツ的雰囲気ならだんぜん7丁目店だ。

店内のランプもすてき。

夜。　妹が三宅裕司の喜劇「熱海五郎一座」に当たったので、新橋演舞場に行く。

三宅裕司はすごく好きだし、安心して笑える軽喜劇なので、気分転換にちょうどいい。

ただ、私にはもう少し短くてもよかったと思う。　最近、私の集中力は2時間が限度かもしれない。　

18/06/14 Thu 青山の「ワインバー青山」で女子会。

昼。　社食でサラダバー。　今日のサラダバーは、中華の日。　私は暴力的なくらい野菜を盛り、揚げ餃子と、野菜炒め、ジャージャー麺を一口取った。　

夜。　同じ部の若手女子が2年間のバンコク研修から戻ったので、仲良し女子で歓迎会に行く。

青山のおしゃれなワインバー「ワインハウス青山」に行く。　

サラダ、

お刺身の盛り合わせ、

 

あさりの酒蒸し、

野菜天ぷら、

アヒージョ、

などなど。　ワインバーなので洋食が出てくるのは想定内だけど、和食も本格的で驚いた。　天ぷらが特においしかった。

どちらかといえばこの店で食事をする人は少なくて、早い時間は私たちの貸し切り状態で、遅くなるほどお店は活気を帯びて混んできた。　ほかで食事を済ませてからおいしいグラスワインを楽しむ客が多いとみた。

バンコクから戻ったAちゃんは、もっと長くいたかったという。　バンコクに駐在したひとはみんなバンコクが大好きになるんだね。

18/06/11 Mon 心斎橋のワインバー「村塾」で牛肉の串焼き。

昼。　社食でサラダ部。　おかずは、から揚げ2個ととんかつ。　ご飯はちらし寿司。　

サラダバーのおかずがから揚げの日は、野菜は何も取らずに、から揚げをがっつり盛る男子がけっこう並ぶ。　

社食のドレッシングに飽きてきたので、自家製ドレッシングを持参した。　最近、ドレッシングの油はオメガ３のグリーンナッツオイルを使っている。

午後から大阪に移動。

ホテルに荷物を置いて、心斎橋の「村塾」に行く。

取引先の有望な若手女子が転職することになったので、女子3人で飲む。

前菜は、トマトと鯛の昆布じめ。

前菜盛り合わせ。

牛肉の串焼きがとてもおいしかった。

そのほかもいろいろ注文したけど、話し込んでいて写真を撮るのをすっかり忘れていた。

あとで聞くと、取引先では文系の若手の離職率の高さが全社で問題になっているそう。　管理職の研修などの解決策が取られているらしいけど、古いマネジメントスタイルも一緒に変えないと状況は変わらないだろう。

18/05/25 Fri ジャコとお漬物のピザ。

昼。　今週はずっと社食でサラダ部でした。　サラダのわかめと茹で青菜は別皿に盛り、お味噌汁の具にする。

午後。　咳が止まらないので、近くの内科に行くと、抗生物質を処方された。

夜。　グリーンサラダ。

手作りピザ。

まず、ジャコと広島菜のピザ。　以前食べたジャコと野沢菜のピザが惜しい味だったので、広島菜を粗みじん切りにしてみた。

大成功。　ジャコとお漬物とチーズがよく合うことを発見する。

2枚目は、サラミ入りミックスピザ。　こちらも定番のおいしさ。

抗生物質で安心して、ロゼワイン解禁。

18/05/17 Thu サラダ部、中華と、レトルトタンシチュー。

昼。　今日もサラダ部。　今日のサラダバーのおかずは中華で、胸肉から揚げ2個、水餃子1個、チャーハン2口分を盛った。

夜。　トマトサラダ、ズッキーニとドライトマトのソテー、干したけのこの煮物。

メインは、夫が仙台からお土産で買ってきた、伊達屋のタンシチュー（レトルト）。　

タンは少しパサついていてけれど、ソースがとてもおいしい。　ペンネととてもよく合った。

連休中にいただいて冷凍しておいたパンも、オーブンでさっと温めていたらとてもおいしかった。

18/05/16 Wed 社食でサラダ部。

昼。　社食で、サラダ部。　部活はただランチにサラダをモリモリ食べるだけなんですが。

サラダバーから、野菜たっぷり、ツナとゆで卵、わかめ（お味噌汁に追加。）　鶏の胸肉。

夜。　母のマンションで、茄子の煮びたし、干したけのこの煮物、ミニトマト。

メカジキをショウガ醤油のタレで漬けて、小麦粉をまぶして揚げたらおいしかった。

18/04/27 Fri 社食のいちにち。

昼。　社食で、カツオ丼とサラダバー。

最近は、社食で野菜をがっつり食べるので、夜は野菜の摂取を気にせず食事できるのがいい。

夜。　打ち合わせ後、居酒屋に変身する社食に行く。　飲み物が安いので助かります。　「琥珀のとき」がハッピーアワーは100円、スパークリングワインも1杯300円でちゃんとしたものが出てくる。

フィッシュアンドチップス。

いぶりがっこチーズにごぼうスティック。

その他、いろいろ食べたけれど写真は撮り忘れた。

18/03/27 Tue 社食のサラダバー。

昼。　午後から大阪出張なので、お弁当はお休みして社食に行く。

桜えびのおそばと、量り売りのサラダバー。　

ひさしぶりに食べたら、サラダバーの野菜がおいしくなっていた。　

社食のサラダバーは、生野菜が6種類、茹で野菜が5-6種類、豆類数種と海藻もあり、タンパク質類は日替わりで、茹で鷄、ベーコン、ツナ、ゆで卵などが並ぶ。 ドレッシングの種類も豊富である。

あれだけの種類は自分で用意できないので、これからは昼は社食で一日分の野菜をがっつり食べるっていうのもありかもしれない。

夕方。　新幹線で大阪に移動していると、週末から来日しているオランダ人Aから「今どこ？」とSMSが入る。　7時前には新大阪に着くので、一緒に夕飯を食べることにした。

梅田の居酒屋で飲む。　

その後、なんば経由で堺まで行く。　車中でぐーっと深い眠りに落ちて、目が覚めたら見慣れない電車に揺られている自分がいて、しばらく状況が把握できなかった。 まだ夢の続きなのかな、でもこれは夢じゃない、ここはどこなんだろう。 認知症ってこんな感じなのかな、と少し怖くなる。 大急ぎで記憶をたどり寄せて、ああ、堺に行くんだった、ここは南海電車なんだと思い出してほっとする。 で、今どこだ？とまた焦ってホームを見ると堺駅だった。　危なーい。

数秒の出来事に肝を冷やしました。 イベント、展示会、大阪と3週続いていて、かなり疲れがたまっているようだ。

駅前のホテルにチェックイン。 部屋からの夜景がきれいだった。